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こんにちは、Rtam AyurvedaのMISAKIです。
本日は、あなたへ特別なお知らせがあります。
その前に、以下のチェックリストで当てはまるものがあるかご確認ください。
こんなことに当てはまりませんか?
- 不安やイライラをすぐ感じてしまう不安定な心を変えたい
- 自分の性質に合った癒しの方法を知りたい
- 本当の自分を取り戻してわくわくして生きたい
- 自分と家族が幸せな状態で過ごしたい
- パートナーとの関係を改善したい
- 子供に当たってしまう自分を変えたい
- 自分の体に合った対処方法を実践したい
- 不安を消してぐっすりと安心して眠れるようになりたい
- 涙を流す日々にさよならし、毎日笑顔で過ごしたい
- ネガティブな自分を変えたい
- 自信が満ち溢れてきて、心から自分を愛せるようになりたい
- スピリットに目覚めて生きたい
このようにあなたが真剣に悩んでいるのであれば、今すぐ下記のフォームよりメールアドレスをご入力ください。
アーユルヴェーダで「子供・パートナー関係がよくなる」「心と体を自分似合った方法でケアできるようになる」「本当の自分を生きられる」方法をご紹介しています。
アーユルヴェーダや人間関係、ヨーガの哲学、心理学について、たっぷり14日間のメール講座をお送りします。
もしあなたが私の思いに賛同して「もっと癒されたい」「スピリットに生きたい」と思ったなら、最後にご案内するルタ・アーユルヴェーダ本講座にご参加ください。
アーユルヴェーダは「心」と「体」のバランスを整えるために生まれた、5000年前からある世界最古の伝統医学で、それで今なお癒されている人たちが多くいます。
「今、辛い体や心を何とかしたい」と、そう本気で思った瞬間、あなたが本当の自分を取り戻すための大きなチャンスです。
自分一人では自分を変えるのは難しいと理解しているあなたは、変わる準備が完全に整っています。
「これだ」と思った方は今すぐご登録ください。
アーユルヴェーダやヨーガの哲学を学んで、日常で使っていきたい方
アーユルヴェーダの理論で自分を癒したい
家族の健康に役立つように実践したい
心と体を整える生活を実践したい
パートナーや子どもなど、身近な人間関係をよくしたい方
人のせいにするのをやめて、自分の心を癒して関係を改善したい
大切な人と愛にあふれる中で暮らしたい
パートナーと本当の愛の絆をつくりたい
子供に才能を生かして幸せになってほしい
自宅にいながらカウンセリングを受けて「本当の自分」を見つけたい方
潜在意識を変えてネガティブな自分を本気で変えたい
目標・願いをかなえたい
思い通りの人生を引き寄せたい
自分のことを愛して、幸せに生きたい
「自分の体の不調を自分で治すことができるようになる」
⇒あなたの心と体を癒すために必要なアーユルヴェーダやヨーガの知恵の提供をします
「自分の心の乱れをコントロールし、穏やかな心で過ごせるようになる」
⇒始めて自分と向き合う人へ、自分のマインドをクリアにするためのコーチングに近いカウンセリングの提供をします
「本当の自分を生きられるようになる」
⇒誰かの価値観の中で生きるのをやめ、愛する人と本当の自分を生きる、より充実した人生の追求をします
もしあなたがこの3つにピンと来たなら、14日間のアーユルヴェーダ無料講座をお試しください。
そしてぜひ、登録後に一番最初に送られてくるメールに記載されているプレゼントの「アーユルヴェーダ体質診断」を行って、カウンセリングにご参加ください。
この募集は期間限定で、現在はお試し中のキャンペーンです。予告なく応募を中止することがありますので、気になったら今すぐご登録することをおすすめします。
「美容は根本からっていうことを、やっぱりかと実感しました」
アーユルヴェーダの前は、エステに通っていろいろな美容化粧品を試しましたが、なかなか顔のニキビが良くなりませんでした。
でも、アーユルヴェーダで根本的に解決するということで、毎日コツコツストレッチをしたり食事を整えたりして、なかなか治らなかったニキビがだんだん消えていきました!
ファンデーションも薄くして、マスクをせずに自身を持って友達に会えるようになってとてもうれしいです。
表面をいくらきれいにしても、内面の毒が表に出てきていると聞いて、中身が変わらなきゃ意味が無いんだなーと実感しました。
これからも、表面の現象だけ消すのではなく、体の内面から根本的に解決するように取組んでいきたいと思います。
今里恵梨香さん(32歳)セラピスト
「心が体のストレスになっているのは目からうろこでした」
アーユルヴェーダに出会ったのは、体調を崩して会社を休職した時でした。
最初は子宮内膜症をわずらってしまい、生理の時に体が重くて動けなかったのを何とかしたいという思いからでした。
でも、アーユルヴェーダをやるにつれて、心と体がつながっていることと、自分の体は心のストレスも原因であることがだんだんわかってきました。
最初は半信半疑でしたが、アドバイスをいただいたとおりにウォーキングやストレッチをしたり、瞑想を取り入れたりして、体と心が軽くなっていくのを日々感じました。
自分で自分の体と心はケアできるんだと自信になりました。
体の不調は心の不調でもあると気付けたので、自分で環境を改善していきたいと思います。
大森香苗さん(36歳)販売員
「自分の気持ちがこんなに変わると思いませんでした」
いつも「私は不幸だ」と思っていたのは、自分のマインドの問題だということに気付けました。
生まれ育った家庭がお世辞にも幸せとはいえる環境ではなかったので、自分は幸せに生きてはいけないと無意識に思っていたと指摘されてびっくりしました。
最初は受け入れられませんでしたが、だんだん「私は幸せになっていいんだ」と少しずつ思えるようになりました。
私の中でこの変化は革命的で、とても大きいものでした。
今は教えてもらったアーユルヴェーダの知識と瞑想を行って毎日を過ごしています。
自分の過去と向き合いながら、今は少しずつ自分らしく生きられているような気がしています。
羽田加奈子(29歳)介護職
「自分の心を見つめなおす癖をつけて、心と体が軽くなりました」
アーユルヴェーダを勉強してみたいと思ったのは、背中全体にできてしまったニキビをなんとかしたいと思ってからです。
体の不調を相談したら、この原因はじつは心が大きな原因であると知ってびっくりしました。
自分の性質に合わない職場で働いているといわれて、自分の中でやっぱりと納得できる部分がありました。
でも、急に職場を変えるわけにもいかないので、カウンセリングで教わった方法で、毎日日記に書きながら自分の心をみつめるようにしています。
体は少しずつ良くなっているし、考え方もアーユルヴェーダに出会った後はかなり現実的に、思考にとらわれない考えができるようになってきたと思っています。
鴫原百合さん(38歳)建築業
「家族の問題って自分の問題でもあったんだと強く感じました」
娘が生まれてからというもの、だんだんと家族の在り方が変わってきて、自分の中で疑問や居心地の悪さを感じることがありました。
その自分の思う問題が、実は解決していくべき私自身の心の課題なのだと知れてとても良かったです。
自分に向き合うのはとても痛いので時に辛くなることもありますが、それでもしっかり支えてくれるのでとてもありがたいです。
これから自分の心を変えながら、家族がさらに「ハッピー」になっていけるように日進月歩で頑張っていこうと思います。
斎藤京子さん(45歳)
「ヨガとアーユルヴェーダと心理学って最強」
趣味でヨガをしていましたが、さらに自分をケアしたいと思ってアーユルヴェーダをお願いしました。
アーユルヴェーダとヨガは体を整えられるし、ヨガと心理学で心をケアできるし、最強の組み合わせですよね。
「私らしく生きる」ってふわふわしたスピリチュアルっぽいけど、体系的な説明があるからちゃんと実践できるのでとても良いです。
毎日実践することができるので、結果を自分で見つけてフィードバックを受けるたびに「やっている!」という気分になります。
これからもっと私が変わっていくと思うとわくわくがとまりません。
木村幸恵さん(52歳)
1・知らないと損をする幸せ人生実践方法
2・ヴァータの人とうまく接する秘密
3・ピッタの人には○○をするとうまくいく
4・カファの人と気持ちよく接するには?
5・あなたのバランスが乱れやすい季節は?
6・朝・昼・晩でトリドーシャのバランスが変わる?!
7・あなたのトリドーシャを深く考える方法
8・愛されて幸せを手に入れる唯一の方法
9・アーユルヴェーダで体を整える3つの方法
10・アーユルヴェーダ的な「心の仕組み」を知る
11・ドーシャはコミュニケーションの基本
12・「なんでわかってくれないの?」を読み解く恋愛心理学
13・今からでも遅くないアーユルヴェーダ育児学
14・アーユルヴェーダで本当の自分を生きる
【番外編】
1・比較は不幸の始まり
2・願いを叶える法則と3つの方法
3・アーユルヴェーダの引き寄せの法則
4・カルマの法則は怖い?!
5・〇〇するだけで願いが叶う法則
6・今すぐできる幸せの宇宙法則
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「自分らしく生きるためのボディケア・メンタルケアセラピスト」
MISAKI
ボディケアセラピストとして、整体、タイ古式マッサージ、アロママッサージ、リメディアルセラピーを行い、最終的にアーユルヴェーダにたどりついた。
7年間で通算5000人以上施術した「予約の取れないセラピスト」。
心理学やヨガ哲学を用いて心と体を癒すのを目的にセラピーを行っていく中で、自分の心と体が同時に癒されたことに気が付く。心理学以外にも、ヒプノセラピーや、ヨーガ、原始仏教も研究している。
「心理学×アーユルヴェーダ」の知識で、本気で心と体を癒して、「本当の自分」を生きたいと願う人のサポートを行っている。