ルタ・アーユルヴェーダ（Rtam Ayurved）～愛され体質になって幸せ家族を作りたいあなたへ～

日常の中で魂を輝かせる！

ヴィパッサナー瞑想～理論とその方法

夫にイライラすると涙が出る！その原因や意味は悲しみの感...

今から「ありのままの自分を愛する。」子育てで練習しよう...

スピリチュアルとはどういう意味？幸せに生きるための手段

生理中や生理前にしんどいと感じるアーユルヴェーダ的な理...

アーユルヴェーダは「本当の自分を取り戻す」ための方法

アーユルヴェーダは日本人には合わない？真相と誤解を徹底...

アーユルヴェーダの夏の過ごし方はコレ！夏バテ知らずで乗...

ヴァータ体質・増大時に向いている食事と方法【アーユルヴ...

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カファ（カパ）体質・増大時に向いている食事と方法【アー...

: 親子関係

【アーユルヴェーダ】子供は胎児の時からたくさんのことを教えてくれる

2021/10/14 アーユルヴェーダ, 気付き, 親子関係, 赤ちゃん

赤ちゃんからのメッセージ赤ちゃんはあなたの胎内にいるころからたくさんのことを教えてくれます。それは、あなたの体のこと、心のこと、そして状況のこと、様々です。今まで対峙してこなかった ...

: ピッタ（火）

アグニって何？消化力アップの方法も解説【アーユルヴェーダ】

2021/10/28 アグニ, アーユルヴェーダ, ピッタ, 消化力, 説明

アーユルヴェーダのアグニ（消化力）について、初心者でもわかりやすいように解説しています。この記事の内容アーユルヴェーダの「アグニ」って何？アグニ（消化力）が低いと「アーマ（毒素）」が発生するア ...

: カファ（水）

カファ（カパ・水）の性質は？性格的・身体的特徴も解説！【アーユルヴェーダ】

2021/10/19 アーユルヴェーダ, カパ, トリドーシャ, 特徴, 精神的, 身体的

カファ（カパ）を多く持つ人の特徴トリドーシャバランスの中で、カファ（カパ）を多く持っている人は、がっしりとした骨格や、女性的な柔らかさを感じさせる体格をした人が多いです。また、精神面では普段から落 ...

: ヴァータ（風）

ヴァータ（風）の性質は？性格的・身体的特徴を解説！【アーユルヴェーダ】

2021/11/16 アーユルヴェーダ, トリドーシャ, ヴァータ, 特徴, 精神的, 身体的

アーユルヴェーダでヴァータを多く持つ人の特徴ヴァータを多く持つ人の特徴は、総合的に風の様な軽さを持っている人が多いです。誰もがトリドーシャの全てを持っていますが、そのバランスが異なることで個性が現 ...

: ピッタ（火）

ピッタ（火）の性質は？性格的・身体的特徴も解説！【アーユルヴェーダ】

2021/10/19 アグニ, アーユルヴェーダ, トリドーシャ, ピッタ, 特徴, 精神的, 身体的

アーユルヴェーダにおける「ピッタ」を多く持つ人の特徴ピッタを多く持つ人はリーダーシップをとることができて、勇気があります。目的を達成するために目を見開き、しっかりと行動をしていくことができるタイプで ...

: トリドーシャ

【体質診断】アーユルヴェーダで自分のドーシャチェック！

2023/6/23 アーユルヴェーダ, トリドーシャ, ドーシャチェック, 体質診断, 解説

あなたのタイプをチェックしていきましょう。下にドーシャ診断を掲載しています。ただし、このドーシャチェックはあくまでもあなたのドーシャの傾向のひとつとしてみてください。その理由はドーシャとは非常に奥 ...

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